長い時間歩いた時や激しい運動をしていると爪（特に足の親指）の下に血が溜まることがあります。正式には爪下血腫といい、かなりの痛みを伴います。
小学４年生（バスケ部）の綺麗なお嬢さんの親指です。血が溜まっているのが見えます。
ＣＯ２レーザーで穴を開けます。血が溜まっていますので熱が伝わって痛いということもありません。
穴が開いて血が出てきました。優しく爪を押して血を絞り出します。
血が抜けました。血が抜けると同時に痛みは消失します。
熱したクリップで穴を開ける方法もありますが奥まで刺さってしまうとかなり痛いので、当院ではＣＯ２レーザーを用いて穴を開けています。
爪下血腫で痛かったらしむら皮膚科クリニックへ
自分もツメが内出血でパンパンになったため訪院しました。穴明けはレーザーかな？と思っていましたがドリルで明けて頂きました。かなり安価でした。開店10分前に50人待ちでしたが、指名なしと症状のためか1時間ほどで呼ばれました。待ち時間も短く、素早く処置して頂きました
ばど様
コメント＆ご来院いただきまして、誠にありがとうございます！
ご満足いただけましたようで、私どもも大変うれしいです。
また何かお困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください。
今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします！
長時間歩いた後に足の爪が内出血してその箇所が白くなり切れるようになった時にその部分の爪が3重くらいになってるのは何故ですか?
田中様
コメントありがとうございます！
爪母（爪の根元で爪をつくっている部位）に負荷がかかると爪がキレイに生えてこれなくなってしまいます。
体質などは関係なく、長時間歩いた時、ぶつけた時に誰でもそのような現象が起こります。
起こらないようにするためには、爪母に負荷をかけないように注意しましょう。